GERDA TOBLER           KUNST             YOGA           
Kurse           Yoga im Gefängnis             eigener Werdegang           
 




(1957)


Shiva and Shakti


Meditationsplatz


mein yogischer Werdegang

  • regelmässige Meditationspraxis (Yoga, Vipassana, Zen, christl. Kontemplation) seit 1992
  • kontinuierliche Hatha-Yogapraxis und Weiterbildung seit 1993
  • Lehrer- und Meisterdiplom 1996/1998 der Yoga Vedanta Forest Academy (Sivananda Ashram, Süd-Indien)
  • Yoga-Unterricht in Pfäffikon ZH, 1996 - 2009 (Inhaltliches s. 'Kurse')
  • Yoga-Unterricht für Insassen der Strafanstalt Regensdorf, ZH, 1998 - 2005 (s. 'Yoga im Gefängnis')
  • Mitleitung der Meditationsgruppe (christl. Kontemplation + Zen) der ref. Kirche Pfäffikon, 2002 - 09

 

 


meine inspirierendsten Yoga- und Meditations-LehrerInnen
Kurse/Workshops, Weiterbildungsseminare und/oder Intensivretreats

  • Clive Sheridan (Australien), Indien, Bern und Zürich – Hatha Yoga, Pranayama, Meditation (1993 -2008)
  • Swami Sri Sri Sri Satchidananda (Indien), Madras und Paris – Hatha Yoga, Meditation (1998, 2002, 2004)
  • Dr. ShriKrishna (Indien), Villeret – Pranayama, Yoga Sutras (2002)
  • Judith Adank (Bern); Dominique Müller (Zh), Zürich – Hatha Yoga nach BKS Iyengar (1993 - 1998)
  • Andreas Vetsch (Zh), Zürich/Villeret – Hatha Yoga (Vinyasa Flow), Kirtan, Theaterarbeit (1999, 2006)
  • Swami Sivadasananda (Indien), Tirol und Neyyar Dam– Hatha-Yoga, Pranayama, Kirtan (1996, 1998, 2001)
  • Marlies Steiner (Winterthur), Uni Zürich – Marma Yoga (2001/02)
  • Rodolphe Milliat (Frankreich), Zürich und Bretagne – Hatha Yoga (1998, 1999)
  • Nicole Haab (ZH), Uster – Hatha Yoga (2007/08)
  • Fred von Allmen (Beatenberg), Jura– Vipassana Meditation (1998)
  • Franz Xaver Jans (LU), Via Cordis, Flüeli Ranft – christl. Kontemplationsschulung und Zen (2005 - 2008)

 

 


Statement

"Be the change you want to see in the world." ( Mahatma Gandhi, 20. Jh.)

Dieser einfache Rat ist schon seit vielen Jahren mein Leitmotiv. Das ist oft eine sehr grosse Herausforderung, ob in der Kunst, im Alltag, in der Liebe, in meiner Haltung als kritische Zeitgenossin. Aktuell auch in meiner Rolle als Sofie Honig, die sich herzhaft in politische und gesellschaftliche Szenarien einmischt.
Yoga und Re-Ligion tragen für mich beide sehr wesentlich dazu bei, dass nicht nur mein Körper, sondern vor allem auch mein Geist beweglich bleiben und mein Herz sich noch mehr öffnen kann für das Abenteuer und Wunder des Lebens, der Liebe. Hin zu einem Leben in Fülle.